Die Phyto­therapie besteht aus der Anwendung von Kräuter­extrakten, die sich seit Jahr­hunderten in der Behandlung von Krankheiten bewährt haben. Sie zeichnet sich durch hohe Verträglich­keit und wenig Nebenwirkungen aus.
Eine Sonderform der Pflanzen­heilkunde ist die Aroma­therapie – zur äußeren Anwendung auf der Haut oder zur Inhalation.

Sie erhalten von mir eine fundierte Beratung bzgl. der Wirksamkeit bestimmter pflanzlicher Arzneien und anschließend eine entsprechende Therapie­empfehlung.

Die Anwendung mit unter­schiedlich temperiertem Wasser, z.B. die bekannten kalten Güsse (“Kneipp-Güsse”) oder Wechselbäder und Wickel, sind zentraler Bestandteil der Hydrotherapie.
Ziel der Hydrotherapie ist es, das körperliche und geistig-seelische Gleich­gewicht wieder herzustellen oder zu festigen, um damit die gesamte Regulations­fähigkeit, die Selbst­heilung und die Abwehrkraft zu stärken.

Ob ein kalter Knieguss bei Arthrose oder ein Ganz­körperguss zur Kreislauf­anregung und Stärkung des Immun­systems – Sie bekommen von mir die Vorgehens­weisen und Wirk­mechanismen erläutert.

Bewegungs­mangel ist eine häufige Ursache organischer und seelischer Krankheiten. Ziel der Bewegungs­therapie ist die Entwicklung und/oder Verbesserung von motorischen Grund­eigenschaften, wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination sowie Schmerz­linderung bei z.B. Arthrose, Rheuma und chronischen Rücken­beschwerden.

Sie werden von mir individuell auf Sie zugeschnittene Therapie­empfehlungen bekommen, Bewegung in Ihren Alltag integrieren und sich somit wieder vitaler fühlen.

Die Ordnungs­therapie zielt darauf ab, stress­reduzierende Verfahren in den Alltag zu integrieren und einen gesund­heits­orientierten Lebens­stil zu fördern.
Ziel ist es, den menschlichen Lebensrhythmus mit ausreichend geistigen und körperlichen Regenerations­pausen zu gestalten um dadurch die eigenen Selbst­heilungs­kräfte zu aktivieren.

Sie erhalten von mir Empfehlungen zur Reduktion von Stress und zur Erlangung eines ausgewogenen Verhältnisses von Spannung und Entspannung.

Darunter versteht man eine Infiltrations­behandlung reiztragender Strukturen mit einem lokalen Betäubungsmittel. Die Medikamente können gezielt an einen akuten Schmerz – oder Entzündungs­ort (Muskeln, Sehnen und Bänder) injiziert werden.
Dadurch können mechanische Probleme und Schmerzen behoben werden.

Sie erhalten von mir das Medikament als Infiltration (Spritze) an schmerzhaft veränderte Strukturen.

Bauch­schmerzen und Verdauungs­probleme haben oft eine Störung der Darmflora als Ursache.
Darm­sanierung – die Darmflora wieder in Ordnung bringen – bedeutet Krankheiten mit gesundheits­erregenden Mikroben behandeln oder im Vorfeld vorbeugend deren Ausbruch vermeiden. Durch diese Therapie kommt es im Körper zu einer Normalisierung der natürlichen Abwehrkräfte und der Immunreaktionslage.

In einer speziellen Stuhl­analyse und einer darauf angepassten Therapieempfehlung wird Ihr Darmimmun­system wieder in Schwung gebracht und damit das Risiko einer erneuten Infekt­anfälligkeit sowie Verdauungsstörungen reduziert.